こんにちは、しまっちです。
「インテリア照明の選び方」について調べてこのページにたどり着いたあなた、ぜひ最後まで読んでみてください。
この記事ではインテリア照明の選び方について知っておくべき知識と選び方のコツを、できるだけ分かりやすくお伝えします。
【結論】インテリア照明の選び方は「目的×用途×予算」の3軸で選ぶ
結論からお伝えすると、インテリア照明の選び方で失敗しないためには「何のために・どんな場面で・いくらで」この3つを明確にしてから選ぶことが大切です。
【理由】インテリア照明の選び方の選び方で失敗する人の共通点

まず「なぜ失敗してしまうのか」を知ることが大切です。多くの方が同じパターンで失敗しています。
失敗①:天井の一灯だけで済ませる
一つの光源で部屋全体を照らすと、影が均一になり平坦な印象になります。複数の光を組み合わせるだけで、同じ部屋が立体的に見えます。
失敗②:色温度を場所ごとに考えない
作業する場所に温かみのある光、くつろぐ場所に白い光では、それぞれ本来の役割を果たしません。用途に合う色温度を選ぶ必要があります。
失敗③:明るさの単位を確認しない
かつてのワット数と現在のルーメンは別の指標です。畳数の目安表示を参考にしないと、暗すぎたり明るすぎたりします。
失敗④:調光できない器具を寝室に置く
就寝前に強い光を浴びると眠りにくくなります。寝室には明るさを落とせる器具を選ぶと、生活のリズムが整いやすくなります。
【具体例】知っておくと差がつく!インテリア照明の選び方の豆知識
インテリアデザインが独立した職業として確立したのは20世紀初頭のこと。それ以前は建築家が室内設計も兼ねていました。日本でインテリアコーディネーターの資格制度が始まったのは1983年のことです。
インテリア照明の選び方を選ぶ5つのポイント

ポイント①:明かりを3種類に分けて考える
部屋全体を照らす光、手元を照らす光、雰囲気を作る光の3つを組み合わせるのが基本です。この構成にするだけで部屋の印象が変わります。
ポイント②:色温度を用途で選ぶ
電球色は温かくくつろぎ向き、昼白色は自然で万能、昼光色は青みが強く作業向きです。寝室とリビングは電球色、書斎は昼白色が目安になります。
ポイント③:必要な明るさを畳数から決める
一般に6畳で2,700〜3,700ルーメン、8畳で3,300〜4,300ルーメンが目安です。パッケージの畳数表示を参考にしてください。
ポイント④:調光と調色の機能を検討する
時間帯や用途に合わせて変えられる器具は、一台で複数の役割を果たします。特にリビングでは効果を実感しやすい機能です。
ポイント⑤:光の向きを意識する
天井や壁に光を当てて反射させると、柔らかい明るさになります。直接目に入る配置は避けると、居心地が良くなります。
インテリア照明の選び方に関するよくある質問
Q. 照明は何個あればよいですか。
A. 部屋全体を照らす光、手元を照らす光、雰囲気を作る光の3種類を組み合わせるのが基本です。天井の一灯だけだと影が均一になり、部屋が平坦に見えます。
Q. 色温度はどう選び分けますか。
A. 電球色は温かくくつろぎ向き、昼白色は自然で万能、昼光色は青みが強く作業向きです。寝室とリビングは電球色、書斎は昼白色が目安になります。
Q. 明るさの単位が分かりません。
A. かつてのワット数と現在のルーメンは別の指標です。6畳で2,700〜3,700ルーメン、8畳で3,300〜4,300ルーメンが目安で、パッケージの畳数表示を参考にしてください。
【まとめ】インテリア照明の選び方選びで後悔しないために
今回は「インテリア照明の選び方」についてお伝えしました。改めてポイントをまとめます。
- ✅ 用途・シーンを明確にしてから選ぶ
- ✅ 素材・品質・口コミを確認する
- ✅ 価格だけでなくコスパ(長く使えるか)で判断する
- ✅ ブランドの信頼性・アフターサービスも確認する
- ✅ 購入前に最終チェックリストを使う
何か質問があればお気軽にコメントください。それでは、またの記事でお会いしましょう!
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天井の一灯だけでは部屋が平坦に見えます。床置きと卓上の光を足して明るさに濃淡をつけるだけで、同じ部屋が立体的になります。寝室とリビングは電球色、書斎は昼白色が目安です。
しまっちでした。